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久久精品热在线观看30 我校开展心理教育周主题活动

陆洋 2020/6/2 10:52:24 点击115次

我校开展心理教育周主题活动

   

为进一步宣传普及心理健康知识,强化学生个人关注心理健康、促进心理成长、提高心理素质、稳定情绪变化、保护自我身心安全,5月下旬,我校开展了为期一周的心理健康教育周主题活动,为学生带来了“负面情绪不可怕”、“青春加油站”、“保护身体的‘小秘密’”、“换种想法心情好”四个主题心理辅导活动。

525日是我国的“心理健康日”,我校心理辅导员孔令明老师在升旗仪式上为全校师生带来了一场关于“负面情绪不可怕”的团体辅导,就此拉开心理健康教育周的序幕。学生用不同的身体姿势表达近期的情绪。通过活动,学生认识到伤心难过也是我们的正常情绪之一,消极情绪背后隐藏着积极的意义,了解到可以通过“写下来”“画出来”“动起来”“唱出来”“哭出来”“说出来”“数颜色”等方式调节消极情绪,发挥正面意义。

526日,六年级的男生女生分别聆听了“迈出青春第一步”和“健康美好青春季”主题心理健康讲座。女生专场由国家二级心理咨询师、江苏省青春期教育讲师团成员宋薇老师主持,她给女生们详细地讲解了青春期女生生理和心理的变化,如何用健康的心态面对这些变化,鼓励女生多与家人沟通,学会自尊自爱,保护自我。男生专场由泰州市凤凰小学石俊杰老师主持,他解析了男生在青春期心理变化的原因,并用自己的切身经历告诉学生,这些变化都是正常的心理现象,要学会宽容、自信、理解父母、敬重师长、尊重女性;石老师对男生的生理的巨变也提出建议:正常对待、保护隐私、注意卫生、自尊自爱、健康成长。




527日,一年级的学生开展了一场有趣的心理团体辅导课——“保护身体的‘小秘密’”。石俊杰老师通过生动的游戏,让一年级的学生了解背心短裤遮盖的地方是需要小朋友精心照顾和保护的地方,是不能给别人随便看、更不能给别人摸的地方。石老师通过适当的示范,让学生了解到什么是“好动作”“坏动作”,更鼓励学生在遇到“坏动作”时,要勇敢、大声地说“不要碰我。”一年级的学生自我保护意识薄弱,容易轻信他人,面对这个情况,石老师教育学生要注意自我防护,避免单独行动,不要轻信他人,遇到危险或让自己不舒服的事情,立刻逃离并及时告诉父母。

529日,我校心理教育团队的陆洋老师给五年级的学生带来了“换种想法心情好”的团体辅导课。陆老师向同学们介绍了情绪ABC理论,通过“哭婆婆”“秀才赶考”等生动的事例让学生逐步领悟一个人对事情的看法才真正地决定了你所产生的的情绪,所以通过改变自己想法,是可以改变情绪和结果。课堂最后学生通过烦恼箱的活动,匿名写下近期的烦恼,师生一起用情绪ABC理论帮助同学解决烦恼,排解消极情绪。




我校心理健康周的活动受到学生的欢迎,家长的一致好评,虽然活动告一段落,但是心理健康教育并未停下脚步。我校正逐步常态化针对各年级学生特点开展心理辅导课程,形成家、校、社会三位一体的心理健康教育模式,为学生的心理健康的发展和成长引领方向、保驾护航。


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